34- Infos

En raison d’un mouvement de grève, la piscine sera fermée le 31 mai 2011.

Pour les nageurs des trophés du sprint, le rendez-vous à la piscine est le 2 Juin à 7h30. Prévoyez un pique-nique pour le repas du midi. Soyez forts, les p’tits requins.

Les requins couronnais


Archive pour mai, 2011

33- 22 Juin, la dernière soirée, il faudra y être !!!

Pour cloturer cette saison 2010/2011 dans la bonne humeur, nos amis du centre nautique proposent une soirée exceptionnelle le mercredi 22 juin:

18h00:    Gala de natation synchronisée sur le thème « disco » Cool presenté par la section de Véronique. Possibilité d’assister depuis les gradins.

19h00:   Aquagym exceptionnel ……………………dans le grand bassin emoticone   emoticone

Pas de pannique, le niveau d’eau sera adapté emoticone.

Thème disco et Antoine en grande forme Langue. (Inscription 3.10 euros avant le 20 juin)

20h30: Paella géante pour les adhérents des différentes activités.

 Pour tout renseignement (inscriptions, tarifs…) vous pouvez vous adresser à l’accueil du centre nautique avant le 20 juin ou au 02 32 11 53 81.

Suite à cette soirée, la piscine sera fermée jusqu’au 17 juillet pour l’arrêt technique annuel.

Les requins couronnais.

32- Coupe de Normandie et promotion été

Encore un bon week-end pour les requins !!!

Tom Barbosa et Yann morand étaient présents à Val de Reuil pour la finale de la coupe de Normandie. 

5 courses et 3 podiums pour Tom: 3ème sur 200 nl en 2’17″10,  3ème sur 200dos et 1er sur 100Nl en 1’00″72. Un p’tit blocage psychologique pour passer sous la minute emoticone ?

Allez Tom, la prochaine, c’est la bonne…

Très bonnes courses aussi pour Yann sur 100 brasse (4ème en 1’23″15) et 200 brasse: 2ème en 2’57″53. Yann obtient sa qualif avec le 200 brasse pour le championnat de Normandie. De sacrés progrès cette saison pour Yann, du bon boulot effectué avec coach Erwan.

Ils seront  donc trois (Tom, Yann et Valentin) à représenter les requins à Caen les 3 et 4 Juillet.

Les plus jeunes étaient présents à Gonfreville l’Orcher pour l’étape de promotion été. Ces compétitions permettent de réaliser les temps qualificatifs pour les compétitions départementales.

Nicolas Lefebvre obtitent ainsi sa qualif sur 100 dos et 50 pap. Bravo Nico emoticone 

Jihen Grouz obtient la 3ème place et Armand Potigny la 2ème place sur 100dos.

Elisa Leprevost faisait son retour après sa blessure à l’épaule.

Rania Grouz et Antoine Nobili ont participé à leur première competition de la saison.

Bravo à Antonin Loubère et Soène Alves qui améliorent tous leurs temps. Le travail et le sérieux à l’entrainement paye, il faut continuer comme ça.

Bravo à tous pour vos perfs.

N’oubliez pas les grilles de tombola, ce sont des petits gestes qui aident le club à fonctionner.

Les résultats de Val de Reuil 32- Coupe de Normandie et promotion été dans Infos doc coupedenormandievaldereuil.doc

et ceux de Gonfreville doc dans Infos promogonfreville.doc

Les requins couronnais 

 

31- Tombola des requins

Prevenez les papis, mamies, voisins, tontons, tatas, copains, collègues… La vente des billets de la tombola annuelle des requins démarre la semaine prochaine Argent. C’est une première édition avec des lots vraiment sympas: une télé, un bon d’achat de 50 euros chez Go Sport, des lecteurs MP3 et plein de surprises emoticone 

Le tirage se fera lors de la soirée barbecue du 17 juin.
On compte sur vous.

Un nouvel album sur la compet de Montivilliers dans la rubrique ici : Pas de droits sur l'album 230929 

Les requins couronnais.

30- Championnat départemental des maitres

Samedi 14  et dimanche 15 mai, le club des requins organisait le championnat départemental des maitres à la piscine Alex Jany.

Les maitres sont les nageurs licenciés à partir de 25 ans. On pouvait donc voir une (très)large variété de concurrents puisque la plus jeune avait 27 ans et le plus ancien avait atteint 81 ans Surprise.  Gabriel Guiho a cette année encore conquis 3 titres de champion du monde dans sa catégorie.

Cette compétition était le support du championnat départemental mais des nageurs de nombreux départements ( eure, calvados, manche, orne, bretagne, oise et ile de france) sont venus se mesurer aux locaux. Un peu plus de 100 nageurs et nageuses pour une soixantaine de courses.

A noter la présence de 3 nageurs du club: Dominique Avenne, Djamel Aiouaz et Marc Leprevost (président de l’association) pour leur première participation sur une competition en master.

Marc réalise un super 34″04 sur le 50nl sous l’ovation du public et 44″46 sur le 50 brasse.

Dominique signe un beau 6’27″46 sur le 400nl. (Il obtient le titre de champion de Normandie de triathlon le lendemain à Evreux).

Djamel (ancien jeune nageur de Grand-Couronne) revient à la compétition et réalise des temps qui témoignent de ses capacités aquatiques: 29″95 sur 50 pap , 1’08″01 sur 100nl et 39″82 sur 50 brasse.

Les concurrents étaient unanimes sur la réussite de cette compétiton organisée par le club des requins avec l’aide du personnel de la piscine.

Merci à tous les bénévoles et aux donateurs de crêpes et gateaux en tous genres et bravo aux nageurs avec mention spéciale pour nos 3 représentants.

Les requins couronnais

Quelques photos de la compétition ici

master 14 et 15 mai 2011
Album : master 14 et 15 mai 2011

15 images
Voir l'album

29- Des vacances sportives.

La première semaine de vacances de pâques n’a pas été de tout repos pour notre groupe compétition. Un entrainement natation le matin de 9h00 à 11h00 et un le soir de 17h00 à 19h00 du lundi au vendredi ont permis de cumuler environ 45 km dans la semaine Surprise

A cela sont venus s’ajouter des parties de foot, voley, base-ball, un entrainement course à pied… pendant les après-midi.

Des douleurs, de la sueur et des courbatures comme en témoignent les photos:

 p10001371.jpg     p10001401.jpg p10001411.jpg

 

Enfin là c’etait après-midi détente à Jumièges emoticone. Un peu de récup bien méritée avant l’entrainement de la soirée.

Un autre après-midi détente au bowling a vu la victoire de Jean-Claude Desaix, le président d’honneur du club devant Baptiste, Marc (c’est un sport de président…), suivi de Erwan, Lisa, Nicolas, Valentin, Tom, Juliette, Perrine, Alice, Yannis (Thor), Charlotte ex aequo avec Nathan, Elisa, Jihen et Tatie Sylvie emoticone

Bravo à tous les nageurs pour leur implication durant cette semaine et aux encadrants pour leur disponibilité. 

L’ album en cours d’élaboration ici  

stage paques
Album : stage paques

17 images
Voir l'album

Les requins couronnais

28- Les maitres en déplacement à Grand-Couronne

Les 14 et 15 mai, le championnat départemental master se tiendra à la piscine de Grand-Couronne.

Ce championnat concerne tous les nageurs licenciés de 25 à 99 ans (voir plus mais c’est rare quand même emoticone).

Cette compétition est organisée par le club des requins couronnais, avouez que c’est le meilleur des choix pour en assurer le succés Cool. Pour être à la hauteur de notre réputation, nous avons évidemment besoin de vous: adhérents, parents, amis, sympathisants, … enfin de toutes les personnes de bonne volonté pour donner un coup de main à l’organisation ou tout simplement ramener gateaux ou crèpes pour la buvette.

Vous pouvez vous faire connaitre en envoyant un p’tit mot à l’adresse :requinscouronnais@wanadoo.fr ou un p’tit coup de fil au bureau ou à un des membres (les n° sont dans la rubrique « les requins »).

Rendez-vous à la piscine samedi à partir de 10h00.

Merci d’avance pour votre participation.

Les requins couronnais.

Statistiques baseball Ile d... |
PÉTANQUE CLUB BRIGNEMONTOIS |
attivon a champion |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | CSMSully Athlétisme
| lepetittoulonnais
| AS Monterblanc Foot