Un stage « payant »

2 groupes de nageurs se sont retrouvés durant la 2ème semaine de vacances pour participer à un stage d’entrainement intensif.

Le groupe competition s’est retrouvé tous les matins et après midi pour aligner les longueurs dans une bonne ambiance studieuse. Les cours ont été agrémentés d’initiation au self défense (histoire de casser qques tibias ou épaules dans les chambres d’appel ;-) ), Erwan étant aussi diplomé en Budo.

Ce stage a été une excellente préparation au Natathlon de Saint Valéry en caux. Les filles : Lisa Barbosa, Natacha Quesnay, Elisabeth Dréano, Aliette Vannier, Perrine Leprevost, Louise Loubere et Jade Moka accompagnées des garçons: Antoine Normand,Nathan Siemion, Lorenzo Castera et Kevin Durufle ont quasiment tous explosé leurs temps. Nathan, auteur d’un excellent 50dos se retrouve sur le podium et est sélectionné pour le 2ème regroupement de l’équipe de seine maritime!!!

Les plus jeunes du groupe pré compétition sont aussi venus perfectionner leur technique durant cette semaine de vacances. Les progrès ont été ressentis lors de la rencontre avenirs/poussins de Oissel où Maëlys Duigou, Constance Breton, Samantha Dréano, Emma Silvert, Rosalie Davesne, Oran Cannehan Belghour, Pauline Czech, Anne lesueur, Thomas Nihant, Yann Brehier et Alexandre Quesnay ont réalisé un très bon 50 brasse et 50 dos, ainsi qu’un relai 4*50 nl pour les filles.  Bravo à Maëlys pour son podium sur le 50 dos.

Il n’y aura pas d’entrainement jeudi 21 et vendredi 22 pour cause de compétition. En effet, le championnat de France Nationale 2 se déroulera du 21 au 24 mars au centre Alex Jany !!! On vous attend nombreux pour encourager Tom Barbosa qui représentera le club des requins au cours de ce championnat vendredi, samedi et dimanche; le matin pour les qualifs et espérons les mêmes jours l’après midi pour les finales. Tom dont la notoriété commence à monter avec un article paru dans le Paris Normandie en début de mois.

Vous serez aussi les bienvenus pour aider le club à l’organisation de cette compétition, par votre présence et/ou vos gateaux qui permettront d’alimenter  la buvette.

Les requins couronnais.


Archive pour mars, 2013

On reste au chaud!!!

Pour des raisons très compréhensibles la piscine restera fermée aujourd’hui. Il n’y aura donc pas d’entrainement ce soir, mais c’est pas interdit de remplacer l’entrainement aquatique par une bonne séance d’abdos, pompes, gainage… ;-)

Les requins couronnais.

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